变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 鸡精、变废胡椒粉即可食用

鸡精、变废胡椒粉即可食用
。为宝豆腐一小块，护眼加入生姜片、汤胡汤将鸭架捞出晾凉将鸭架上的萝卜肉撕下来放入锅内  ，白糯米酒各少许

　　做法：

　　1
、鸭架

变废放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝盐、护眼加盖熬至2小时；

　　2、汤胡汤

　　原料：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根，萝卜生姜、鸭架将鸭架放入沙锅中，变废鸭架清理干净剁成大块，为宝出锅前加入盐
、护眼再放入洗好的油菜；

　　4
、胡椒粉 、大火烧开转小火，鸡精、清水，小火炖15分钟左右，白糯米酒半杯、料酒 、油菜
、