挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，停1天 。脂薯土豆不可长芽 ，果汁沉淀3分钟后 ，卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克），果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆洗净，脂薯

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷宜趁鲜立即饮用  。脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷

【做法】
    1、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克）  ，果汁建议喝3天， 【做法】     1、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，连皮切块；
    2、大豆卵磷脂5克。苹果洗净 、连皮切块；
    3、加入大豆卵磷脂拌匀，

卵磷脂薯果汁的做法

倒出清汁；
    4、