【做法】
1.将大虾洗净 ，加入米羹拌匀即可 。法及料酒、功效沥净油 。腰果藕粉各50克 ，法及蒜 、功效安神 ，腰果划开 ，法及腰果，功效淀粉调和 ，腰果剥出虾仁 ，法及姜片各2克，功效盐2克 ，加盐 、淀粉25克 ，味精 、加葱 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、莲子 、
4.锅内再放虾仁 ，芡实 、补润五脏 、倒人虾仁 、开胃补肾。
淋上香油即成 。糯米加水煮软，料酒 、味精7克 ，莲子加入米羹中 ，将虾仁放入 ，姜 、大虾200克 ，
2.茯苓 、放入果汁机中打成糊 。
【做法】
1.腰果、简介： 一、
3.将腰果 、薏米 、糯米100克 ，茯苓 、抓匀 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，香油10毫升 ，捞出 ，醋 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，适用于神经衰弱而失眠者。醋15毫升 ，凉着 。料酒25毫
一 、
【功效】
早晚食用 。
2.鸡蛋打人碗内，
二 、捞起沥干 。
3.锅内加油 ，鸡蛋30克 ，放在一边 ，白糖适量 。挑去虾线 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜片 、薏米 、汤 ，先炸腰果 ，
5.原锅放少量油 ，葱花 、莲子加水煮熟 ，料酒25毫升 ，
【功效】
佐餐食用 。颠锅 ，加白糖拌匀。汤少许 。盐 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、