7.加入适量的排毒盐调味，生姜1块。美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘胡萝卜2条 ，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）  。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容牛蒡1条，去痘

牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁 。去痘

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　6.盖上盖子，