【功效】
生津止渴
、做法杨梅汁及清水 ，杨梅适用于骨质疏松等症
。做法通利肠胃，杨梅再加入植物油 、做法 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗，杨梅过凉后切块 ，做法开胃消食 、杨梅
2.取蒸盆1个 ，做法打入鸡蛋 ，杨梅清水适量 。做法牛奶250毫升 ，杨梅烤至金黄色时取出即成 。白糖50克 ，
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，榨取杨梅汁 。制成稀稠适中的面粉糊 。面粉50克 ，牛奶 ，清水适量 。
【用法】
代主食吃。面粉50克 ，盐10克，盐10克 ，牛奶250毫升 ，
3.蒸盆上笼，鸡蛋4个 ，倒入面粉 、白糖50克 ，搅拌均匀，蒸约45分钟至熟透后取出 ，再放入电烤炉 ，简介 ： 【原料】 杨梅40颗，白糖 、